Che cos'è il Brazilian Jiu Jitsu?
Alla scoperta del significato e del successo del Jiu Jitsu (BJJ)
Arte, Difesa e Sport
Il Jiu-Jitsu (o Brazilian Jiu Jitsu) è un’arte marziale, un metodo di difesa personale e uno sport da combattimento che si specializza nella lotta ed in particolare nella lotta a terra. La disciplina è nata come appendice del Kodokan Jūdō negli anni venti del XX secolo, quando il maestro Mitsuyo Maeda insegnò i fondamentali della lotta a terra (ne-waza) ad alcuni suoi allievi: Helio e Carlos Gracie.
Il Brazilian Jiu-Jitsu divenne poi un’arte a sé stante attraverso sperimentazioni, pratica e adattamenti del maestro Carlos e del fratello Hélio Gracie, i quali trasmiresero la loro esperienza alla loro famiglia e ai loro allievi.
Se vuoi saperne di più sulle origini del jiu-jitsu in Brasile, leggi qui.
Qual è il significato di Jiu-Jitsu?
La disciplina insegna come suo fondamento che una persona più piccola e debole può difendersi con successo da un assalitore più grande e forte tramite l’utilizzo di appropriate tecniche come leve, chiavi articolari e strangolamenti, portando lo scontro al suolo.
Da qui, il significato di Jiu Jitsu: Dolce Arte.
Il significato è quello di usare il principio della leva per ottenere con il minimo sforzo il massimo risultato. Oppure, il significato potrebbe essere questo: l’arte di rendere docile (addolcire) l’avversario tramite sottomissioni articolari o soffocamenti.
Il Successo del Brazilian Jiu Jitsu
Il Jiu Jitsu brasiliano ha iniziato ad avere un grande risalto da quando, nel 1993, ha avuto luogo la prima edizione dell’UFC (Ultimate Fighting Championship), dove un giovane Royce Gracie sottometteva, nonostante la sua normale fisicità, atleti di varie discipline marziali spesso superiori in forza e corporatura.
Da quel momento in poi, il Gracie Jiu Jitsu e successivamente il Jiu-Jitsu brasiliano iniziò a diffondersi dal Brasile agli Stati Uniti, per diffondersi poi in tutto il Mondo, proprio grazie alla sua indiscussa efficacia.
Il Jiu Jitsu oggi
Oggi il Brazilian Jiu-Jitsu è praticato in tutto il Mondo, da uomini e donne di ogni età. Il BJJ è infatti l’arte marziale e lo sport da combattimento con la maggiore crescita a livello mondiale.
Praticare il BJJ offre numerosi benefici e vantaggi, scopri quali sono.
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